Pilates - CSB1

Dirigido a:  Kinesiólogos, fisioterapeutas y terapistas físicos.

Modalidad: Teórico práctica.

Lugar: Sede IACES-EOM Buenos Aires. Av. San Martín 2029. Florida. Vte. López. Pcia. Buenos Aires.

Horario: Sábado y domingo de 9:00 a 18:00

Valor: $ 4500.- Alumnos EOM 10% de descuento

Reserva de vacante: Con $1000 por transferencia o depósito bancario. Enviando la ficha de inscripción y copia del comprobante. La diferencia se abona en el momento del curso.

Cronograma del curso

Día Sábado 23/9/17

 

De 9 a 13 hs.

      Presentación del docente, descripción del curso.

      PPT PILATES. Introducción, historia y principios del método. Importancia del transverso y sistemas musculares.

      Respiración, su importancia.

      Práctica guiada por el docente.

      Práctica en parejas.

      Principios básicos posturales.

Break de 20 min.

      Ejercicios de calentamiento.

      Práctica general guiada por el docente.

      Práctica en parejas.

 

De 13 a 14 hs. - Almuerzo

 

De 14 a 18 hs.

      POWERHOUSE, PPT. Concepto estabilidad lumbopélvica. Importancia de la curva lumbar.

      Repertorio Mattwork Básico hasta el final.

      Práctica.

      Involuciones y evoluciones, adaptación del ejercicio al alumno.

      Comienzo del repertorio Intermedio.

      Práctica en parejas.

 

Día Domingo 24/9/17

                                     

De 9 a 13 hs.

      Clase de suelo suave, propiocepción, repaso de principios básicos.

      Repertorio Mattwork Intermedio hasta el final.

Break 20 min

      Clases colectivas PPT.

      PILATES CON ELEMENTOS. Introducción básica.

      Uso de elementos para facilitar o dificultar los ejercicios.

      Adaptación de los ejercicios de suelo a los elementos.

      Práctica en grupos. 

De 13 a 14 hs. - Almuerzo

De 14 hs a 18 hs.

      Fases de Rehabilitación, PPT.

      Por qué usar Pilates en rehabilitación del aparato locomotor. 

      Casos clínicos con todo el repertorio.

 

Más información
*     info@iaces-argentina.com
þ      www.iaces-argentina.com
 +54 9 11 5 0382947